Colección: Triatlón

Para maximizar tu rendimiento en entrenos y competiciones, es importante seleccionar los suplementos adecuados para cada etapa: preparación, antes, durante y después del evento.

IMPORTANTE: Siempre debes probar los suplementos con anticipación a tu competencia para preparar tu intestino y evitar que puedan perjudicarte durante la misma.

Preparación/Entrenos Previos:

• Nitratos de Remolacha: Mejora tu resistencia cardiovascular. Consúmelo con anticipación para aprovechar sus beneficios tanto agudos como crónicos.

• Creatina Monohidratada: Inicia al menos una semana antes si harás fase de carga. Esto potenciará tu fuerza y velocidad gracias a su acumulación en el cuerpo. Sino un mes antes, una vez alcances su acumulación muscular.

• Beta-Alanina: Ayuda a mantener la velocidad durante largos períodos. Tomarla al menos un mes antes maximiza sus efectos.

• Tart Cherry: Reduce el dolor muscular post-competencia. Tómala al menos 3 días antes y 2 días después para atenuar el dolor de una carrera.

• Omega 3: Disminuye los marcadores de inflamación, facilitando la recuperación y previniendo lesiones.

Antes de la Competencia:

• Concentrado de Cafeína: Te activará y retrasará la aparición de cansancio mental, dándote la energía necesaria para sentirte al máximo.

• Nitratos de Remolacha: Aumenta tu tolerancia al ejercicio justo antes de la competencia, aprovechando su efecto agudo.

• Geles Deportivos: Carbohidratos de fácil digestión y rápida absorción que te darán un impulso de energía para empezar con fuerza.

Durante la Competencia:

• Geles Deportivos: Aportan carbohidratos de rápida absorción para mantener tu energía y rendimiento sin descensos.

• Electrólitos: Clave para una hidratación efectiva en actividades prolongadas y con alta sudoración. Ofrecemos opciones prácticas para llevar contigo.

Post Competencia:

• Electrólitos: Esenciales para rehidratar y mantener el equilibrio de líquidos en tu cuerpo.

• Tart Cherry y Curcumina (Polifenoles): Ayudan a reducir el dolor muscular y la inflamación para una recuperación más rápida.

• Suplementos de Proteína: Proporcionan los nutrientes necesarios para contribuir a una recuperación muscular rápida y efectiva

Recuerda que lo más importante para tener los mejores resultados en tu desempeño siempre será llevar una alimentación adecuada y tener una buena planificación del entrenamiento, sin embargo, una vez esto esté cubierto, estos suplementos te pueden dar una mano para llegar a ese siguiente nivel al que aspiras llegar.

Todos nuestros suplementos vienen con instrucciones específicas de toma y dosis. Para más preguntas o asesoría personalizada sobre tu rutina de suplementos, contáctanos por WhatsApp: +57 315 2994357 o envía un DM a nuestro Instagram (respuesta más rápida): @level.up.col