Vitamina B12

La vitamina B-12 (cianocobalamina) es una vitamina necesaria para el mantenimiento de un sistema nervioso saludable y para la producción de energía a partir de grasas y proteínas.

También es esencial para la síntesis de ADN durante la división celular y, por lo tanto, es especialmente importante para las células de multiplicación rápida, como las células sanguíneas.

Además, la ingesta adecuada de vitamina B-12, junto con ácido fólico y vitamina B-6, es fundamental para la conversión de homocisteína en metionina, lo que respalda un sistema cardiovascular saludable.

Las fuentes alimentarias de la vitamina B12 son únicamente de origen animal (carne y lácteos). Por lo tanto, la suplementación con B-12 puede ser especialmente importante para los veganos estrictos.

Fundamental para ser suplementada en personas vegetarianas y especialmente en veganos.

Nuestra Vitamina B12 está en forma de cianocobalamina, la fuente más estable, estudiada y biodisponible.

Dosis: 1000mcg 2 veces por semana.